Vlašské ořechy: dobré a špatné

Ořech, jehož poškození je minimální,je ovocem ořechového stromu, jehož domovem je střední Asie. Nyní rostou především na území moderního Moldavska a Francie, jsou jeho hlavními vývozci. Starověcí Řekové nazývají ořechy žaludy bohů a také se považují za potravu pro mysl. Umožňují normalizovat sekreci žaludku, bez ohledu na to, zda je zvýšený nebo snížený. Pomocí ořechů zabraňte a léčte aterosklerózu. Chcete-li odstranit jasné nervové napětí, healeři doporučují jíst několik jader denně. Jsou velmi užitečné při anémii s nedostatkem železa, jelikož ve svých jádrech je mnoho železa, zinku, mědi a kobaltu. Můžete jim poradit a s cukrovkou, protože obsahují mangan a zinek, které mají funkci snižovat cukr, obsahují velmi málo sacharidů, ale množství živin, které mohou zpomalit jaterní obezitu. Ořechy pomáhají při udržování elasticity našich tepen, čímž zabraňují jejich vytvrzení.

Vlašské ořechy: dobré a špatné

Zralé matice obsahují velkémnožství tuku, bílkovin, 20 volných aminokyselin, které nemají žádný analog, a také vitamíny C, PP, B1, B2, železo, esenciální olej, karoten, jod, kobalt, juglon a taniny. A nezralé ovoce obsahují více vitaminu C než boky. Při lisování se olej získává z ořechového ovoce, který je bohatý na mastné nenasycené kyseliny, je považován za cenný dietní produkt.

Vlašské ořechy, prospěch a poškozeníDoba studoval docela dobrá, velmi oblíbený u ruských občanů. Můžete mluvit o některých faktů o tomto produktu. Tato rostlina je spousta názorů a legend mezi lidmi. Jedna legenda říká, že mají ANTIDOTNÍ akci, jiní argumentují, že jádra se dá přirovnat k lidskému mozku, a třetí učinil jim symbol silné a trvalé manželství. Mezi lidmi z různých zemí od starověku byl oceněn tento výrobek, jako léčivé a výživové prostředky. Odborníci říkají, že ořechy jsou velmi užitečný produkt.

Vlašské ořechy: prospěch a poškození podle názoru odborníků na výživu

V tomto produktu je většina tuku,velmi užitečné pro tělo, protože je bohaté na mastné nenasycené kyseliny. Tento rostlinný tuk a obsahuje všechny výhody a škodu, protože u obézních lidí je tento produkt příliš kalorický. Obsah bílkovinných látek přibližuje tento produkt na maso, mléčné výrobky a ryby, je velmi užitečný díky složení aminokyselin, které jsou v něm obsaženy. Mezi rostlinnými produkty jsou v nejdůležitější skupině vlašské ořechy, jejichž výhody a škodlivé účinky jsou již zřejmé. Obsahují malé množství sacharidů, což je dobré pro ty, kteří nemohou konzumovat příliš mnoho cukru.

Od starověku se tato rostlina používákvality léčivého přípravku. Listy ořechů trvají a používají se jako přípravky glistonu a se stomatitidou - opláchnou ústa, s angínou - hrdlem a střevními poruchami - vezmou uvnitř. Dělohy v ústech jsou docela úspěšně ošetřeny šťávami z mladého ovoce, které se smíchají s medem. Potravinářský průmysl, vaření a cukrovinky mají dlouhé a velmi široké využití tohoto ovoce.

Při nadměrné spotřebě vlašských ořechůmůže poškodit tělo. Pokud se stanou plesnivými, nemohou být konzumovány, protože taková houba může produkovat toxiny, které způsobují rakovinu. Za den nemůžete jíst více než sto gramů tohoto produktu.

Samostatně, přínosy z vlašských ořechůořechy pro muže. Díky celému komplexu hodnotných komponentů posilují, obnovují a také snižují sexuální zdraví mužů. Arginin - jedna z aminokyselin - nejlepším stimulátorem mužské sexuální přitažlivosti. Jako samostatný přípravek nebo v kombinaci s ovocem a medem je nutno, aby ořechy byly denně přítomné v mužské stravě.