Co když už nechci žít?

Co když nechci žít? Tuto otázku položí osoba, jestliže je v depresi nebo má v životě obtížnou situaci. Ale protože si myslí a nekoná s životem, pak chápe, že je třeba hledat cestu ven ze situace. Chcete-li to provést, je nutné změnit aktuální zobrazení.

Ptáte se sami sebe: "Co když nechci žít?" Možná jste zdravotně postižení nebo nemocní s hroznou nemocí? Máte blízkého přítele nebo jste se s ním stali pohromou? Pokud ne, pak jste v pořádku a vy jste docela šťastná osoba. Je to jen deprese, slezina. Je třeba pochopit, že čelíte jen momentální slabosti. Možná, že jste nebyl chválen šéfem, dosažený cíl nepřinesl očekávané uspokojení nebo na ulici jen prší. Nemusíte se vracet do stavu, kdy nechcete žít. Je lepší se pokusit se co nejrychleji přizpůsobit pozitivnímu. A pak se váš život změní a život bude hrát s živějšími barvami. Jak to udělat? Zapněte komedii, jděte na nový hudební nebo diskotéku, setkáte se s pozitivními přáteli, ale jen tancujte doma na ohnivou hudbu. Handra odletí jako plášť.

Pokud je po tom myšlenka "co dělat, pokud nechtít žít ", nadále vás překonává a poté analyzovat situaci. Vyřadili jste z obvyklého rutiny problém? A pak následuje druhá, třetí, atd.? Nebo vás váš manžel změnil, byl jste vystřelený z práce, prostě nemáte peníze za něco? Zastavte, neustále pronásledujete myšlenky o tom, co se stalo. Změňte melancholii toho, co se již stalo, prostě se vám nepodaří. Navíc, podle zákonů vesmíru, člověk přitahuje nové problémy se svými špatnými myšlenkami a slovy. Musíte změnit své myšlenky, vaše slova, vaši náladu. A postupně se vše začne měnit, jen se podíváte na svůj život jiným způsobem. Nezapomeňte, že váš osud nemůže záviset pouze na jedné osobě, určité práci nebo penězích.

Pokud nechcete žít, přemýšlejte o nichlidé, na kterých vám záleží. Vaše děti, rodiče nebo přátelé vás nechtějí ztratit. Co to bude, když je odsoudíte k nucenému odloučení? Budou i nadále žít. Začněte existovat kvůli těmto lidem a postupně znovu získáte smysl života.

Když se trápí otázka: "Co dělat, když nechcete žít?", Není třeba se o to ptát na fórech na internetu. Lidé, kteří vám odpovídají, s největší pravděpodobností nemají podobnou situaci a budou psát cokoliv, aniž by si mysleli, že mohou použít nepříjemné slovo, které vás dovedou k zoufalému kroku. Je lepší najít lidi, jejichž problémy jsou mnohem podstatnější než vaše. Chat s nimi, podporu, než můžete. Pak pochopíte, že jste stále velmi dobří. A stávající problémy jsou řešitelné a není nutné je zbavit života kvůli nim.

Pokud jste depresivní a neuvidíte výstup ze zavřené polohykruh, pak můžete zkusit jinou cestu. Najděte dobrý psycholog, prostě si nemyslete, že jsou takoví odborníci levní. Za své služby musí platit dobrou cenu. Je také možné využít rady nových psychologů, avšak v tomto případě neexistuje záruka, že obdržíte kvalitní službu.

Aby se dostali z deprese,je třeba udělat průlom k pozitivním emocím. Samozřejmě, že nemůžete napínat a prostě jít s tokem, myslíte si, že všechno bude vyřešeno samo o sobě. A můžete převzít odpovědnost za sebe a obrátit příliv. Za prvé, musíte se uklidnit, odejít do důchodu. Zvažte situaci a najděte z ní několik způsobů. Je lepší dokonce psát vše detailně na kus papíru. A pochopíte, že vše může být vyřešeno, protože neexistují beznadějné situace. A pak se podíváte zpět, budete překvapeni, že jste téměř ztratili svůj život kvůli nějakým problémům nebo dočasné depresi.