Vizualizace přání: techniky, základní principy a doporučení

Hodně jsem slyšel o vizualizaci tužeb, ale nikdynení používán? Vyzkoušejte to, překvapte výsledek. Mnoho lidí si myslí, že je to nesmysl, dokonce ani nestojí za to. Ale určitě máte alespoň jeden případ ve vaší paměti, když jste si přáli, a požádal vesmír, aby si to uvědomil. A to se obrátilo. Tak zkuste to znovu, věř mi, nebudeš litovat.

Napište seznam cílů

Než začnete vizualizovat touhy, musíte to udělatpochopit je. Možná vás překvapí, ale mnoho lidí neví, co chtějí. Ano, některé touhy mohou být, ale jsou špatně tvořeny nebo dokonce abstraktní. No, jak budeš hledat lásku tvého života, i kdybys netušil, jak by měla vypadat? Nebo možná chcete změnit práci? Jak vypadá váš cíl? Stačí změnit? Ale to není sen. Můžete snít o předsedovi hlavy nebo o propagaci s dobrým nárůstem platu. Jednoduchá změna místa, kterou prostě nebudete přinášet radost.

Takže pokud se vážně rozhodnete vzítvizualizace, nejprve musíte napsat všechny vaše touhy. Co to všechno znamená? To znamená, že musíte tento problém vážně přistupovat a přepsat na list vše, co byste chtěli obdržet. To by mělo zahrnovat něco globálního, například dům a něco malého, například nové rukavice. A nezapomeňte zahrnout i nehmotné hodnoty, jako je dobrá postava nebo teplý vztah k rodičům.

Ale nezapomeňte: člověk má dva druhy tužeb, některé z nich a jiné - uložené. Takže se musíte naučit rozlišovat jeden od druhého. Například přemýšlejte o tom, zda potřebujete auto? Možná ho chcete mít, protože všichni vaši přátelé mají osobní dopravu? Ale nikdy jste se nepokoušeli dostat za volant a vy jste nikdy studovali práva. A takové vizualizační cíle se nehodí. Takže po vypsání cílů je třeba je třídit na přítomnost nápadů a představ o krásném životě, který někdo uloží.

Deska na desce

Máte seznam toho, co byste chtělipřineste do svého života. Nyní musíte udělat koláž vizualizace přání. Co to je? Jedná se o koláž, kterou uděláte osobně. Pokud se vám líbí vyšívání, pak deska desítek může být hmotná. Pokud jste cizí k řezání a lepení kusů papíru mezi sebou, pak můžete udělat obrázek ve Photoshopu a pak jej dát na pracovní plochu vašeho počítače.

Jak vytvořit desku pro vizualizaci přání? Najděte krásné obrázky, které odpovídají vašim cílům. Chcete-li auto, stáhněte na internetu fotografie modelu, který chcete mít. Pokud sní o novém zaměstnání, najděte fotografii odborníka, který dosáhl profesionálního úspěchu ve zvolené oblasti činnosti. Nyní je třeba tyto obrázky snížit. Možná budete muset vytisknout, pokud vytváříte materiál, spíše než virtuální koláž.

Jak správně vizualizovat touhu post nana tabuli? Nejdříve umístíme obrázky a pak přidáme podpisy. Můžete připojit motivační fráze nebo výroky lidí, kteří vás rozveselí ke své tabuli. Pro zdobení desky vám pomohou lesklé samolepky nebo samolepky. Přilepené výstřižky nebo hvězdičky můžete přilepit na desku, nebo můžete uspořádat výzdobu v chaotickém pořadí mezi obrázky. Je možné použít jakýkoliv improvizovaný materiál jako ozdoby: skořápky, korálky, korálky apod.

Meditace

Desire vizualizace začíná čistívědomí. Nemáte meditující a nemáte špatnou představu o tomto procesu? Je to v pořádku, nikdy se nesmí poznat. Meditace pro vizualizaci - to není nějaký obtížný duchovní praxe. Stačí si jen sednout a odpočívat. V takovém případě musíte propustit své posedlé myšlenky, které se budou neustále objevovat. Můžete si například najednou vzpomenout, že jste nádobí neumýbali. Není třeba jít nahoru a běžet k umyvadlu. Stále máte čas na to.

Jak se vizualizovat? Desire vizualizace není něco těžkého. Poté, co se uvolníte a uvolníte každodenní problémy, musíte co nejjasněji představit požadovaný objekt nebo objekt. Cítit to rukama, cítíte drsnost nebo hladkost povrchu. Prezentujte jej, jako kdybyste ji již měli. Pokud se jedná o auto, zkuste si představit, jak řídíte po silnici. Musíte si představit vítr, který letí do kajuty z otevřeného okna, hladkost volantu a elasticitu pedálu.

Kouzelný notebook

Slyšeli jste pozitivní zpětnou vazbu o vizualizaci.touhy? Snad vám soused řekl, že si představovala nový kuchyňský robot a 8. března ji jí manžel předložil. A přesně tak, jak chtěla. Ačkoli on říkal, že teď nejsou peníze, a nákup není nejvíce rozpočtu. Po takových inspirujících slovech chcete zkontrolovat kouzelný efekt na sebe.

Získejte požadovanou vizualizaci kalendáře. Co to bude? Vezměte notebook a napište něco jednoduše. Například dnes je 30. prosince a chcete zítra sníh na Silvestra. A zítra přichází, díváte se z okna a tam bílý-bílý. Měli byste si otevřít notebook a napísat díky. Kdo děkujete v tuto chvíli? Vesmír, Bůh, tajemná síla - na tom nezáleží. Děkuji všemu, co chcete, hlavním úkolem je to udělat upřímně.

Když je splněno první přání, napište dvěostatní. Nemysli si okamžitě něco vážného. Potřebujete začít s příjemnými triviami. Pokaždé, když píšíte díky, zvyšujete počet a složitost svých přání. Není potřeba nic namalovat detailně. Snažte se, aby se vaše myšlenka vešla do jedné, maximálně dvou vět.

Myšlenky jsou realizovány

Po zapsání cílů je třeba je propustit. Promíchejte je v hlavě, ale ne každou vteřinu. Představte si, že jste si koupili boty. Ano, dnes vás dělá šťastný, a zítra také, ale zítra oblékáte boty se stane samozřejmostí, které si přestanete všimnout. To by mělo být stejné s přáním. Pamatujete se na ně, máte je, ale nemusíte je stále držet v hlavě. Nechte je jít, abyste mohli přijít s novými. Zde musíte říci vše o myšlenkách, které člověk prochází hlavou. Nemůžeš myslet negativně. Nikomu nepřeje zlé. Lepší zapojení do budování pozitivních myšlenek. Zamyslete se dobře, představte si dobře a pokuste se pozitivně poznat každou situaci. Ztratila jste peněženku? Ale tam nebyly žádné peníze, všechny jsou uloženy na kartě, kterou jste zablokovali. Bude nějaký důvod získat nové oblečení.

Zpětná vazba na vizualizaci žádostí lidí odjíždípouze pozitivní. Naučí se podívat na tento svět pozitivním a ne zoufalým. Koneckonců, vždy se někdo spoléhá. Pokud vaše síla skončí, můžete doufat ve vesmír. Vždycky řeší všechny problémy tím nejlepším způsobem.

Důvěřujte papíru

Vizualizace myšlenek a přání je možná, kdyžvaše touhy jsou tvořeny. Napsali jste je do seznamu a vložili jste obrázky na tabuli. A teď byste měli malovat každý sen podrobně. Chceš boty? Popište je. Měly by být vysoké podpatky nebo ne? Možná by měly být zdobeny sponou. Nezapomeňte uvést, zda chcete model v kůži nebo semišu.

Totéž se musí udělat se všemi, dokonce i velkými.touhy. Chcete například dům. Měli byste si je sám představit a napisovat vše na papíře. Sen, jako byste vstoupili do vašeho snu domů. Jaké budou dveře? Co vidíš na chodbě? Nezapomeňte si uvést, jaká barva by měla být, jaký materiál by měl být podlaha, kolik podlaží by mělo být v domě, kolik místností. Pak přemýšlejte o nádvoří. Bude velký? Nebo možná tam bude zahrada nebo zahrada? Budete mít garáž nebo kůlnu pro uložení všech potřebných věcí.

Čím víc popisujete sen, tím více budete věřit, že ji již máte. A pomůže vám požadovaný předmět nebo předmět stát se součástí vašeho života.

Scénář

Technik vizualizace si přeje hodně. Jedním z nich je psaní scénářů. Rád se díváte na filmy? Ale více než jeden scénárista pracuje na jeho vytvoření. Takže náš život vytváří někoho. Můžete však psát svůj skript do svých rukou. Nelíbí se vám něco v životě? Opravte to.

Měli byste začít popisovat vaše ideální ráno. Opět musí být podrobně popsáno zde. Napište, kam se chcete probudit, ve které posteli, kdo by měl ležet vedle, jaký pohled bude z okna. Více podrobností, tím lépe. Nyní napište, co budete dělat po zvedání, například napít vodu a jít do fitness. Večer by měl být popsán stejným způsobem a pak celý den. Pak popište perfektní týden. Poté zaujměte scénář měsíce a pak rok. Zbývá jen podívat se na stupně v příštích 5 a 10 letech života. Napište, co chcete dosáhnout odchodu do důchodu. Mnoho lidí nerozumí tomu, na co strávili svůj život, protože nikam nešli.

Napište svůj skript a nezobrazujte jej nikomu. Nechte ho někde ležet na tajném místě. Například vedle magického poznámkového bloku věřte mi, po chvíli se to stane skutečností. Nejprve v částech a pak úplně úplně. Nezapomeňte si čas od času znovu přečíst svůj skript, jen jej osvěžte ve své paměti nebo jej upravujete trochu za změněných životních podmínek.

Denní cvičení

Zajímalo by vás, jak správněuskutečnit myšlenky? Desire vizualizace vyžaduje každodenní praxi. Nemusíte sedět celý den a meditovat o svých snech. 15 minut ráno a stejné množství času večer bude stačit. Ale denně. Školení by mělo být pravidelné, aby bylo dosaženo solidních výsledků. Koneckonců, abyste si sedli na štěrbinách, musíte protahovat svaly. Tak to je tady. Čím častěji naladíte požadovanou vlnu, tím lépe. Ale mělo by to být vědomý postoj, a ne čas přidělovaný v útržcích mezi pracovním dnem. Toto je hlavní tajemství vizualizace žádostí.

Potvrzení

Jak uskutečnit touhu? Vizualizace je dobrá věc. Má několik technik. Jedním z nich jsou afirmace. Co to je? Jedná se o krátké pozitivní prohlášení, pomocí kterých se člověk může přizpůsobit požadovaným způsobem. Jak mohou znít? Například, pokud nemáte důvěru v sebe a chcete se stát duší společnosti nebo vůdce mezi vašimi přáteli, můžete opakovat frázi: "Jsem statečný a silný. Vždycky se mi daří a věci se zvedají, lidé mě milují a jsou připraveni jít mně. "

Všimněte si, že je třeba vyslovit frázi stejným způsobem jakojako by vám již byly nezbytné kvality. Když mluvíme o vizualizaci touhy, nemůžeme zmínit, že motivační fráze funguje pouze tehdy, když je čtete jasně a záměrně. Pokud překročíte listy oči a skryjete je na stole, selžete. Pamatujte, že i ti nejsilnější a nejúspěšnější lidé potřebují správnou náladu, protože je polovina bitvy.

Buďte opatrní

Jak provést vizualizaci tužeb v podobětabule, notebooky a potvrzení, jsme si vybrali. Nyní musíte tento život otevřít a vzít plody své činnosti. Pamatuj si frázi o tom, že když se dveře zavřou, otevře se další? Stává se to vždycky. Ale lidé často nechtějí pozorovat otevírací dveře. Chtějí ji zavřít, protože všechno nové děsí.

Například osoba pracuje v bance, zvyšujeto se neočekává v blízké budoucnosti. A v době oběda se setká se školákem, který říká, že potřebují pracovat jako mladý odborník. Ale bankovní zaměstnanec pochybuje o tom, že jeho kandidaturu udělá. Proto, tato příležitost ke změně práce, bude odmítat.

Snažte se pochopit, že vizualizace funguje,zda se vám líbí nebo ne. Pokud dnes sníte o novém autě, můžete zítra porazit starý. A pak, bezmocně, dostanete nové auto. Jak si představit touhu popsanou výše. Proto nenechte negativní myšlenky, abyste na cestě ke snu neměli problémy.

Děkuji

Naučili jste se vizualizovat touhy aNyní přemýšlejte o tom, jak říct, díky. Vděčnost je velmi důležitá, i když to říkáte vesmíru, Bohu nebo karmě. Bez ohledu na to, kdo. Máte to, co chcete? S upřímně řečeno děkuji. Nemělo by to být něco jako modlitba. To by mělo být spíše jako objasnění vědomí. Vesmír vás slyšel a dal signál, poslal její zpětnou vazbu, že jste dostali dárek a transakce byla úspěšná.

Ale okamžitě všimněte si všech darů osudu hezkyproblematické. Proto je možné začít večer jednoduchým cvičením. Nazývá se to "svíčka". Pokud jste byli v dětských táborech, pak víte, co to znamená. Musíte zapálit svíčku a začít si vzpomenout na to, co se vám v dnešní době stalo. Jaká byla vaše přání splněna a jaký byl pokrok? Přemýšlejte o všech překvapeních, které vám dal den. Možná nebyli ani moc příjemní. Ale pamatujte, nic se nestane náhodou. Pokud tedy nějaká událost vyřadila z rutiny, zvažte, co to může znamenat. Jednoduché pozorování spolu s vděčností posiluje vaši víru ve vizualizaci a tím napomáhá naplnění touhy.