Recept na kotlety z pohanu s houbami
Každý rok se stále více lidí vracízáhyb pravoslaví. Bohužel, 70 let boje s Bohem vedlo k narušení vazeb generací. Jinými slovy, tyto tradice, jimž po staletí věřící byli od počátku představováni rodině a naučeni od svých prarodičů, jsou mnohým neznámí. Kromě toho mnohým zástupcům starší generace nejsou známi, protože vyrostli v době, kdy mohli být potrestáni za jejich dodržování a velmi vážně. Proto se dnes mnozí zajímají o to, jaké pokrmy je možné jíst během 40 dnů před Velikonocemi.
Několik slov o tom, jak postupovat podle kánonů pravoslavné církve
Podle zavedené tradice nejrychlejší abstinenceje předepsán věřícím, aby si pozorovali první den a Velký pátek, kdy by neměli vůbec jíst jídlo a omezit se na pití studené vody. Co se týče zbývajících 40 dnů před Velikonocemi, pravoslavní by měli jíst pokrmy čerstvé nebo nakládané, solené, nakládané nebo sušené zeleniny a ovoce, stejně jako ořechy. V úterý a ve čtvrtek můžete jíst vařené jídlo, ale bez přídavku rostlinného oleje. Ale v sobotu a v neděli je dovoleno jíst vařené a smažené horké pokrmy, včetně hamburgerů z pohanu s houbami, chudých, vařených v rostlinném oleji. Navíc v Palm Sunday a na svátek Zvěstování mohou být ryby zařazeny do menu.
Balení z pohanu s houbami: recept na půst
Jak vidíte, v předvečer Velikonocvěřící podléhají vážným omezením jídla. Proto se v sobotu a neděli, by se měli pokusit obnovit sílu a získat dostatek vitamínů a minerálních látek, a ne poškodit jejich zdraví. Dobrou volbou jsou kotlety z pohanu s houbami. Recepty s fotografiemi tak vydatné a zdravých potravin pomůže jim dobře připravit. Takže můžete milovat milované, aniž byste porušili zavedené tradice.
Balení z pohanu se žampiony (recept), štíhlé
Takové lahodné jídlo je připraveno různýmizpůsoby. Například, v Rusku jejich tradičně připravují z 1 šálek pohanky, dva šálky vody, špetka soli, 800 g nebo hlívy ústřičné (může být sušen, otmochennyh v horké vodě), tři hlavy cibule, sevře černý pepř; čerstvou petrželkou a / nebo koprem. Budete také potřebovat strouhanku a čistý olej pro smažení.
Vaření kotlíků podle receptury
Jak vařit:
- opláchnuté a opláchnuté pohankové krupice by měly být prané, nalijte dvě st. voda a přivést k varu;
- poté, co snížíte teplo, zakryjte pánvi víkem a vařte, dokud v nádobí není žádná voda;
- Zahalte nádobí osuškou a počkejte 10-15 minut;
- Zatímco kaše přichází, nasekané houby se rozřezávají na plátky;
- žárovky čisté a jemně kotlety spolu s zelenými;
- cibule a houby se smaží v pánvi s malým množstvím hubeného oleje;
- procházet obsah pánve přes mýdlo (můžete použít mixér);
- přidat kaše a zeleniny;
- sůl a pepř;
- mixovat;
- navlhčete ruce a vytvořte "husté" kotlety;
- smažte v rostlinném oleji.
Takové kotlety z pohankové houby (recept bez vajec) jsou ideální pro ty, kteří rychle, protože neobsahují žádné přísady zakázané během křesťanských plesů.
Možnosti pro stravy
Recept na kotlenek z pohanu se žampiony je vhodnýkteří odmítli maso, ale chtěli jíst skvěle. V tomto případě je možné je vařit, včetně "vycpávky" a dalších složek, které nespadají do půstu:
- 1 polévková lžíce. Pohankové krupice;
- koření a sůl;
- 2 cibule a tolik brambor;
- 1 vejce;
- 0,5 kg žampionů;
- 0,5 banda kopru;
- rostlinný olej, s výhodou olivový olej;
- pečivo na chléb.
Příprava kotletů s vejcem
Jak vařit:
- vařit pohankou kaše ve vodě s přidáním soli;
- smažte v jemně nasekaných houbách a cibuli v olivovém oleji;
- Všechny ingredience, včetně brambor, se vloží do misky mísiče a porazí, dokud se nedosáhne homogenní hmoty;
- přidat greeny;
- pepř, pokud je to nutné, dosalivayut;
- ruce ponořené do studené vody, dělají kotlety;
- Vejce je poraženo a ponořeno do něj masem;
- vyhoďte ho do strouhanky;
- protože všechny přísady s výjimkou zelené byly tepelně ošetřeny, dostatečně smažte kotlety na každé straně po dobu pouze 2-3 minut.
Mimochodem, takový recept na hamburger s houbami a vejci je vhodný pro krmení dětí starších 5 let. V tomto případě by však houby měly být vyloučeny z poloviny.
Kýty vařené z pohanu a hub v troubě
Tato možnost je vhodná pro ty, kteří se snaží používat co nejmenší olej, protože sledují postava. Chcete-li vařit kotlety z pohanky se žampiony, opřít se o troubu, budete potřebovat:
- 1 polévková lžíce. suché pohanky;
- 500 g třešní nebo lesních hub;
- 2 cibule hlavy;
- 2 polévková lžíce. l. škrob;
- 0,5 banda petrželky;
- několik listů bazalky;
- černý pepř a sůl;
- 2 polévková lžíce. l. slunečnicový olej;
- vejce;
- strouhanka (mouka) pro chléb.
Příprava:
- umyjte pohanku a nalijte dvě šálky vroucí vody;
- sůl, přiveďte k varu, pokryjte pokrmy víkem a vařte na nízkou teplo z kaše 12-14 minut;
- houby důkladně opláchněte, osušte papírovou utěrkou, nakrájíme na cibuli a smažíme na malém množství oleje, dokud se veškerá kapalina nevypaří;
- ovesné kaše a houby s cibulí procházející skrz mlýn na maso;
- pepř, případně sůl;
- přidat škrob a jemně nasekané zelené;
- aby se utvořily kotletky, namočily je do zbitého vejce a vločily se ve strouhách;
- sklopte do misky s nelepivým povlakem a vložte do trouby.
- pečte 10 minut při teplotě 150 stupňů.
Tento recept na kotlety z pohanu s houbami má jinou možnost. Podle něj, před pečením kotlety musí být na obou stranách v oleji smaženy po dobu dvou až tří minut.
Recept na kuře
Někdy je obtížné dát se maso dohromady. V takových případech můžete doporučit dietní recept na pohanku s pohankou, houbami a kuřecím masem.
Je nutné:
- 0,5 kg drceného kuřete;
- 300 g pohankové kaše (metoda přípravy viz výše);
- 2 cibule;
- 300 g houb;
- Koření a sůl podle chuti;
- 0,5 banda zeleně;
- vejce;
- krekry;
- olej (olivový nebo slunečnicový).
Příprava:
- houby se umyjí a nakrájí se spolu s cibulí, smaží se v pánvi;
- směs pohankové kaše s kuřecím masem;
- doplňte obsah pánve a promícháme;
- sůl a pepř;
- zeleniny jemně nakrájené a smíchané s mletým masem;
- tvaru kotlety, které se ponořily do zbitého vejce, oblékají se ve strouhách;
- smažte na obou stranách a pečte v troubě, dokud se vaří 10 minut.
Připravte plátky pohanky se žampiony a prosím své milované s lahodným a zdravým jídlem.