Jak namočit koště pro koupel: krok za krokem

Obchod

Zbytek, kombinující zdravotní efekta jemný, relaxační postup je neuvěřitelným luxusem. Ruská lázeň je považována za nejlepší způsob, jak zmírnit únavu a stres, ale bez jednoduchého a důmyslného vynálezu starých Slovanů - koště.

Role atributu

Jedná se o elementární adaptaci, jejíž tradice se přenáší z generace na generaci s neustálým přidáváním nových a někdy zapomenutých pletacích a polotovarových receptur.

Při použití atributu lázně můžete současně vyřešit několik úkolů.

Zotavení. Hojivé vlastnosti stromů různých plemen mají omlazující účinek, aktivují metabolické procesy a pomáhají otevřít póry pokožky. To vše lze dosáhnout, pokud víte, jak správně nasáknout koště pro koupání.
Masérské procedury. Je třeba přinést zvláštní kulturní směr ruské parní lázně. Ty zahrnují různé druhy úderů, od malých úderů až po tvrdé a tvrdé biče a horkou páru. Díky tomu je možné dosáhnout horkého vzduchu v těle živin, jakož i stopových prvků a vitaminů. Esenciální oleje vylučované z pálených listů a kůry pomáhají zvýšit tón a imunitu.
Intenzifikace. Vystavení vysoké vlhkosti a horkému vzduchu na těle jako celku a na jednotlivých orgánech. Takové kombinace pomáhají dosáhnout nejlepšího účinku a slouží k prevenci velkého počtu onemocnění.

Obrobek

Před užíváním procedur v lázni je třeba řádně připravit koště.

Skladovat pobočky pro výrobu by měl být až20. června. Chcete-li to udělat, musíte vybrat pouze suché počasí, jinak surové listy postupně začnou ztmavovat v době sušení a pak se zkroutí a spadnou. Podle odborníků je nejlepším časem, jak snížit suroviny pro košťata, ráno, v době, kdy rosa padla. Nedoporučuje se provádět proceduru večer.
Po řezání jsou větve skládaná a volnějsou zavěšeny a pak zavěšeny na sucho. Chcete-li to provést, musíte si vybrat místo s ponorem a bez pronikání slunečního světla. Po asi týdnu jsou větvičky pevně shromážděny a položeny na chladném, vlhkém místě. Zvolená místnost musí být dobře větrána a suchá.
Polotovary musí být položeny na podlaze a každodenně obráceny na druhou stranu. V důsledku takových manipulací bude mít koštětem formu ventilátoru.
Další balíčky se navzájem spojují. V této podobě a je třeba je ukládat, pravidelně se přesouvat, aby nedošlo k spánku. Postupně se zplošťují a získávají potřebnou formu. Je důležité zajistit, aby obrobek nebyl příliš suchý.
Po vysušení by měly větve zůstat zelené amatné listy se silnou vůní, která se v době páře stává ještě jasnější. Proto je důležité vědět, jak správně namočit kouli. Doporučujeme, aby byly svazky uloženy v sena, aby byly chráněny před vlhkostí.

Typy

Dosavadní postup v koupelně si můžete koupit košťata z různých surovin. Je užitečné poznat vlastnosti rostlin, které tvoří koště.

Dubové listy jsou poměrně husté, široké,pára se snadno vstřikuje a má mírně vysušenou strukturu, což usnadňuje uchycení. Odvar, který zůstává, může být použit k léčbě kožních onemocnění nebo při pocení rukou a nohou.
Eukalyptus Mísy na základě těchto surovin byly často na Kavkaze a dnes jsou používány v ruských parních místnostech. Rusové se od svých sousedů dozvěděli, jak namočit z této továrny koutek a přijali tuto zkušenost docela úspěšně. Infuze listů je dále rozprášena na horkých kamenech a stěnách lázně, která mění místnost na obrovský inhalátor. Z tohoto postupu je terapeutický účinek cítil po celém těle.
Existují nevýhody: eukalyptus má velmi tenké větvičky, a proto musíte vynaložit extra sílu na kývání paží. Vzhledem k tomu, že není žádoucí přepracovat v parní lázni, zkušení koupelni zvolí kombinované možnosti, do několika větví eukalyptu se přidávají větve dubu a břízy.
Jehličnan. Vyrobeno ze smrku, borovice a jedle. Jsou klasifikovány jako tvrdé, protože údery jsou velmi bolestivé. Pokud je kůže citlivá, doporučuje se takovou metlou odmítnout.
Nettle Nedávno je považován za velmi populární. Ukazuje se, že listy rostliny mohou nejen spálit, ale také vyléčit velké množství nemocí, pokud odborník ví, jak namočit kouli. Pokud je to provedeno správně, je možné připravit "osifikované" klouby, společně s dolní části zad, s novými pocity. Kopřiva dokonale pomáhá s radikulitidou, dnou a revmatismem.
Juniper. Perfektně masíruje pokožku a současně přeměňuje zasedání na akupunkturní proceduru. Taková zábava pro lidi s citlivou kůží může být smutná, protože vypadá jako kůže leopardů, objeví se svědění a pálení.

Tam jsou také specifické typy košťat prokoupele. Patří mezi ně pelyněk, lípa, rowanberry, oříškové a tansy. Výběr je obrovský a všichni si vybírají ty nejlepší možnosti. A je velmi užitečné vědět, jak správně namočit kouli na koupel, abyste získali plný hojivý účinek.

Parní algoritmus

1. Zpočátku byste měli zkontrolovat, jak je přístroj bandážován, a pokud je to nutné, odstraňte holé větve a přidávejte aromatické bylinky.
2. Před napařováním opláchněte listy studenou vodou. To se provádí za účelem odstranění prachu.
3. Namáčení se provádí v tekutině při pokojové teplotě, aby listy dostaly požadované množství vlhkosti.

4. Nasycení dřevěných vláken kapalinou se provádí stejným způsobem jako v předchozím případě, a to ponořením svazku do kbelíku s vodou, jako kytice, se špičkami dolů.
5. Poté se páře provádí přípravou infúze listnatých dřevin.

Většina milovníků lázně využívá nejen zbývající odvar, ale i studenou vodu, po níž kombinují tekutiny pro teplotní efekt.

Birch metr namočit

Pro tento postup existuje algoritmus akcí, které je třeba dodržet:

suchý atribut opláchnutý teplou vodou;
kapky chladné kapaliny po dobu několika minut;
v infuzi, zahřátý na 40 stupňů, listy klesají po dobu 5 minut;
přidává se vroucí voda a vše je pokryto víkem po dobu 10-15 minut.

Chcete-li, aby se koště sladší aroma, musíte držet větve trochu nad horkými kameny, pravidelně rozbalovat je, ale ne pereparivaya, jako listy mohou držet pohromadě.

Potřebujete vědět, jak namočit březovou koštěpro koupel, protože to je nenahraditelný atribut pro kvalitní masáž. Výhonky stromu jsou pružné a listy mají dobrou lepivost; dokonale se drží na kůži a odstraňuje toxiny z těla. Pokud jsou rány nebo pustuly, po březnové relaci zmizí.

Steam dubové koště

Algoritmus akcí s koštětem z dubových větvístejně jako s předchozím. Hojivé vlastnosti atributu lázně závisí na správnosti procedury naparování, které bude plně popsáno v době parku.

Umytí dubové lázně je velmi jednoduché avýsledek, který je třeba získat, vyhodnotí každý. Jedná se o uklidňující účinek na nervový systém, stabilizaci krevního tlaku, posílení krevních cév, zlepšení funkce srdce. Listy obsahují třísloviny, které pomáhají regulovat mazové žlázy. Díky tomu se kůže stává elastičtější a matnější.

Parní jehličnatý koště

Použití atributu jehličnanů není pro každého potěšením, protože větve jsou pichlavé a tvrdé. Je důležité vědět, ve které vodě namočit koutek, protože nesplnění určitých pravidel může být škodlivé. Musí být spuštěn přímo navroucí vodou po dobu 20-30 minut pod těsným víkem, aby se zabránilo vyplavování silic. Poté, co se větve a jehly změkčí, lze tento atribut použít k určenému účelu.

Výhody

Jak správně namočit dubovou koště pro lázeň je již známo, ale onemocnění, která může pomoci vyléčit, jsou dále popsána:

- bolest kloubů, svalů a zad;
- problémy s prací vegetativního systému;
- kašel, příznaky nachlazení;
- selhání ledvin;
- migréna, bolesti hlavy;
- zlepšuje emoční pozadí.

jak nasáknout březovou koště pro koupání

Kontraindikace

Dokonce i když člověk ví, jak správně nasáknout březovou koště pro koupel, prostě ji nemůže použít kvůli řadě onemocnění, pro které to nelze provést:

- problémy se srdcem;
- po mrtvici a infarktu;
- poruchy oběhu;
- závažné plicní onemocnění;
- epilepsie;
- těhotenství a kojení;
- onkologie;
- diabetes;
- malý věk.